種

今日から２月ですね。

今夜の夕食は今朝作ったキノアサラダと生キャベツ、ヨーグルトと食パンでした。

最近ナッツや種をよく食べるようになりました。

思えば木の実は木の種なんですよね、笑。

ちょっと煎ってキノアと混ぜました。

世界で日本で起きている事を思うと心が痛いけど、

でも焦らず今目の前にある事をして力つけます。

強くなるぞ。