体調

き、き、昨日は具合が悪かった。

頭痛と軽い吐き気で身体がぼーっとして、

どうしてあげたらいいのか分からなかった。

ヘビーな事をしたわけでも、とにかく何もしてないのに調子が悪い。

？

ここまで書いてなんか分かった。

何もしてないから調子が悪いのか！？

昼に上の写真のランチを食べたけど、

まだお腹が空いていたので塩ラーメンを食べたら、

今度は気持悪くなって、胃薬を飲みました。

食べられるんだから凄く悪い分けではなく、

何かスッキリしない体調なのです。

調子は悪いまま本の制作にとりかかり、

少しずつ進み、

その後草刈りをしてシャワーを浴びたら随分楽になりました。

シャワーの力はかなり大きいです。

下の写真は３ページ目にくる絵。

Paul Klee の絵の模写です。

そして今朝、体調ほぼ万全。

嬉しい！

きっと身体をあまり動かしてなかったから調子が悪かったのかもしれません。

草刈りと本制作、

そして周囲の人達の温かさのお陰で元気になりました。

ありがとうございます。